减肥断食追踪2023最新版时下最热门的断食监督软件，用户在软件中设置自己的断食计划，可以根据自己的目标和需求选择不同的断食方法，如一日断食、16/8断食等。软件会根据用户的设定，在合适的时间提醒用户进食，保证用户在合理的时间内得到充足的营养。以下是小红体验减肥断食追踪2023最新版后的评价。

 

 

　　1、用户可以根据自己的需求设定热量预算，控制总热量摄入。

 

　　2、用户可以将自己的饮食记录分享到社交媒体上，与朋友和家人分享自己的减肥断食进展。

 

　　3、除了提供单个食物的信息，还提供食物搭配建议，帮助用户更好地搭配食物，保证营养均衡。

 

　　4、根据用户的身体状况和减肥目标，可以推荐一些健康又美味的食谱，让用户在保持健康的同时也能享受美食。